Apithérapie: les produits de la ruche pour notre santé
Publié le : il y a 10 ans
Mis à jour le : il y a 11 mois
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L’apithérapie a pour origine le mot apis (abeille) et a des buts diététiques et thérapeutiques.
Elle utilise des produits récoltés, transformés ou sécrétés par les abeilles; c’est à dire:
Le miel est un édulcorant naturel. Meilleur que le sucre blanc, il n’en reste pas moins un sucre et doit être consommé avec modération.
C’est un excellent cicatrisant.
Il permet également de stopper le développement des bactéries mais ne les tue pas. Ses propriétés sont antibactériennes et antifongiques.
Il apaise les maux de gorge.
Le miel absorbe et retient l’eau. C’est pour cette raison qu’il est souvent utilisé dans les masques; puisqu’il est hydratant.
Les enfants de moins d’un an ne doivent pas manger de miel. En effet, il peut renfermer une bactérie qui est inoffensive pour les adultes et grands enfants mais nocive pour les nourrissons dont le système immunitaire est immature! Ils peuvent alors être atteint de botulisme, une maladie rare mais grave.
Le pollen
Le pollen est un ingrédient naturel. Ses vertus varient un peu selon la plante d’origine.
Les allergies aux pollens, très répandues, concernent les pollens flottants dans l’air.
Il est issu des fleurs; c’est la semence mâle des étamines. Les abeilles le récolte et en font des pelotes qu’elles ramènent jusqu’à leur ruche.
Le pollen est un bon stimulant. Il améliore l’humeur, les qualités intellectuelles et a une action euphorisante.
Le pollen stimule aussi l’appétit.
Il contient des levures et des ferments lactiques et protège donc la flore intestinale, agissant ainsi à la fois sur les diarrhées et les constipations.
La gelée royale
La gelée royale est jaune et gélatineuse. Elle permet de nourrir les larves présentes dans la ruche pendant leurs 3 premiers jours de vie. Les reines, elles, en consomment toute leur vie; c’est ce qui leur donne leur force.
Elle est riche en vitamines A, B, C, D, E.
L’idéal est de l’utiliser en cures à chaque changement de saison mais aussi lorsque votre corps est trop fatigué.
La gelée royale stimule les capacités intellectuelles et physiques. Elle augmente la résistance au stress et à la fatigue. Elle est idéale en période d’examens.
Elle aide la peau a garder sa jeunesse. Elle revitalise et rééquilibre l’épiderme.
Elle stimule l’immunité.
Elle agit dans les troubles menstruels de la femme.
La propolis
Les bourgeons de certains arbres sont recouverts de résine. Les abeilles la récupèrent avec leurs pattes. Elles la mélangent ensuite avec du pollen, de la cire et leurs sécrétions. C’est cette substance que l’on appelle la propolis.
Elle permet une bonne hygiène buccale.
Elle stimule efficacement le système immunitaire.
Les flavonoïdes qu’elle contient lui permettent de prévenir et traiter les infections respiratoires.
La propolis permet de soulager et de cicatriser les brûlures.
Elle améliore les vaginites et traite l’herpès génital.
Des recherches en cours indiqueraient que la propolis permettrait de lutter contre le cancer.
Attention, l’extrait de propolis contient de l’alcool. Si vous en donnez à un enfant, déposez-le sur une biscotte et laissez l’alcool s’évaporer.
La propolis existe sous différentes formes: sprays (nasal et buccal), gommes à mâcher, extrait en gouttes…
Apithérapie par le venin d’abeilles
C’est ce que l’on appelle l’apipuncture.
Il agirait sur les maladies auto-immunes.
Son efficacité n’a pas été prouvée scientifiquement et son utilisation doit se faire avec une grande prudence. Il rentre dans une véritable apithérapie.
Les abeilles nous offrent le bien-être et la santé. Il faut choisir les produits utilisés en fonction de l’effet désiré.
Vous savez maintenant à quoi peut servir chaque cadeau de la ruche: c’est l’apithérapie.
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A proposde l'auteur
Guillaume RUAS
Je m'appelle Guillaume, 4 fois papa et depuis la naissance de mes enfants j'ai entamé un virage dans ma vie. Mon objectif : retrouver un mode de vie plus sobre, plus sain, joyeux et tendre vers l'autonomie.
Avec ma femme, Laurence, nous avons changé beaucoup de choses dans nos vies et partageons toutes les alternatives que nous expérimentons sur ce site.
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