Laurence RUAS - Autour du Naturel

Comment se démaquiller naturellement ?

Découvrez quel démaquillant naturel utiliser pour prendre soin de votre peau ! Démaquillage naturel : huile, lait, eau florale, solide ? On vous dit tout !

Comment profiter des vertus des fleurs d’hibiscus?

Une amie m’a fait découvrir l’hibiscus en tisane chaude alors que je ne le connaissais que dans le karkadé (ou carcadet) de mes grands-parents. Ces différents saveurs m’ont données envie d’en savoir plus sur cette plante, son utilisation, ses vertus. Il y a de nombreuses vertus des fleurs d’hibiscus; nous allons les découvrir ici. Je […]

3 remèdes pour passer l’hiver !

Energie, immunité, en hiver, nous avons besoin d’un coup de pouce pour passer à travers tous les petits désagréments de la saison froide! Voici 3 remèdes qui vont vous aider. Le ginseng rouge pour retrouver la forme ! Probablement la plante la plus célèbre de la médecine chinoise, elle est réputée pour ses vertus […]

La coupe menstruelle: j’ai testé!

Après avoir lu de nombreux articles et discuté avec des utilisatrices de coupe menstruelle (ou cup menstruelle), j’ai décidé de me lancer! C’est vrai, au départ, le concept peut sembler un peu bizarre et pourtant… c’est tout simplement super! Voici mes impressions 🙂 Qu’est-ce que la coupe menstruelle? Voici une définition d’une coupe menstruelle pour celles qui […]

Les avantages et les inconvénients du poêle à bois

Lorsque nous avons acheté notre maison, elle était chauffée par des convecteurs électriques et un poêle à mazout! Après réflexion,, nous avons rapidement enlevé le poêle à mazout et arrêté les chauffages pour placer un poêle à bois! Pourquoi? Tout simplement car nous avons fait le point sur les avantages et les inconvénients de ce […]

La toiture en ardoise naturelle: une toiture écologique

La toiture en ardoise naturelle est courante dans certaines régions. Ce n’est pas simplement une histoire d’habitude, c’est aussi parce que c’est un matériau écologique très efficace pour les toitures. Pourquoi choisir une ardoise naturelle est important L’ardoise naturelle est une roche issue du schiste. Elle est ensuite taillée et polie pour en faire des tuiles utilisables sur […]

Toilettes sèches : Et si vous amélioriez le compostage ?

Il y a quelques temps, nous vous présentions les toilettes sèches de L’écopot! Depuis, nous avons constaté autour de nous que de plus en plus de personnes passent le pas et adoptent les toilettes sèches. Même les organisateurs d’événements ont compris leur intérêt pratique et écologique. Aujourd’hui nous voulons vous présenter une solution pour améliorer le […]

Pourquoi communiquer avec bébé est essentiel?

Certaines personnes pensent que les bébés ne comprennent rien. Elles pensent qu’il ne sert à rien de leur parler, de les regarder, de les toucher. Ces bébés sont donc posés dans un coin, sur un transat ou dans leur lit et attendent que le temps se passe. En réalité, communiquer avec bébé n’est pas juste […]

Le sophro coaching pour mieux vivre avec l’endométriose

L’endométriose est une maladie qui touche 10% des femmes. Elle est difficile à vivre au quotidien: grosses douleurs, fatigue, migraine, … Ces symptômes sont souvent la cause d’arrêts de travail récurrents (voire d’une impossibilité de travailler), d’un repli sur soi, isolement … Cette maladie est encore peu connue. Il n’existe pas, actuellement, de solution pour […]

Se débarrasser des toiles d’araignées dans la maison

Pour certaines personnes, les araignées ne sont pas dérangeantes. Pour d’autres, c’est une véritable phobie. Voici comment faire pour se débarrasser des toiles d’araignées dans la maison! Cette astuce conviendra à tous, même aux personnes phobiques! Araignées: une solution surprenante! Si vous n’avez pas la phobie des araignées, pourquoi ne pas décider de les laisser tranquille? […]

Vinaigre blanc: Les 5 utilisations à connaitre absolument

Le vinaigre blanc est le produit d’entretien qui a le meilleur rapport qualité/prix!
Il est très efficace dans de multiples tâches ménagères.
Découvrez comment en tirer tous les bénéfices!

Bicarbonate de soude: les 8 utilisations qui vont vous changer la vie

Le bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium) a de multiples utilisations efficaces et très utiles. C’est un des produits à avoir absolument dans son placard. Ça tombe bien, son prix est plus que raisonnable! Lutter contre les mauvaises odeurs Il vous suffit de mettre 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une coupelle […]

Recette de fondant au chocolat sans gluten

Encore une fois je vous partage une recette sans gluten et sans produit laitier qui fera plaisir aux plus grand nombre (adeptes ou pas du sans gluten). Je tiens à remercier Stéphanie de Cool bébé pour cette bonne recette de fondant au chocolat sans gluten. Elle est tout aussi gourmande que les fondant au chocolat avec […]

Gâteau au chocolat sans gluten

Découvrez une nouvelle recette simple et gourmande: le gâteau au chocolat sans gluten!

4 solutions naturelles contre la constipation

Vous souffrez de constipation et vous voulez être rapidement soulagé? Voici 4 solutions naturelles contre la constipation.

Points essentiels pour une bonne isolation thermique

Que ce soit pour garder sa maison en bon état ou conserver la chaleur en hiver et la fraîcheur en été, il est important d’avoir une maison bien isolée. Pour cela, il faut vérifier des points d’isolation stratégiques. Parfois, de simples petits gestes permettent une grande amélioration de l’isolation. Déterminer les fuites et les corriger […]

Ne pas confondre bio et écologique!

Nous avons parfois tendance à confondre la notion de produit bio et de produit écologique. Mais, un produit bio n’est pas forcément écologique et inversement. Un produit bio utilise des produits issus de l’agriculture biologique, c’est à dire respectant un cahier des charges qui interdit, entre-autre, l’utilisation de pesticides, nuisibles pour l’homme et son environnement. […]

Le portage bébé: pourquoi est-ce bénéfique?

Le portage bébé est bénéfique pour l’enfant mais aussi pour le porteur.
Une relation particulière se crée. Les avantages sont nombreux et ce n’est pas si compliqué que ça de le pratiquer.

Pensées positives pour Noël

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion de se retrouver et se rendre visite. Lorsque vos amis arrivent chez vous, offrez- leur des pensées positives pour mettre un peu de baume au cœur.

On a testé: les couches lavables Hamac (TE3 )

Nous vous faisons partager notre ressenti après notre test des couches lavables Hamac.
Venez découvrir notre avis avant d’investir.

Gâteau aux poires et aux flocons de quinoa (sans gluten)

Partant d’une recette salée: le flan d’aubergines sans gluten ni lait, j’ai voulu essayé une version sucrée pour les gourmands: le gâteau aux poires et aux flocons de quinoa. Je trouve le résultat assez sympa mais j’attends vos avis. Ingrédients Il vous faudra réunir: 4 belles poires plutôt mures, 60g de flocons de quinoa, 70g […]

Lasagnes de chou vert vegétariennes

Le chou vert est arrivé. Voici une recette qui sort un peu de l’ordinaire potée!

Protéger sa peau du froid

Le froid arrivant, les petits tiraillements de la peau et des lèvres commencent à se faire ressentir. Comment faire pour se protéger de ces petits désagréments et protéger sa peau? En période de froid, le corps favorise la chaleur au niveau des organes internes. La circulation sanguine s’active pour les alimenter en priorité. Du coup, […]

La vitamine D: pourquoi et comment?

Vitamine D en gelule ou par l'Exposition au soleil

Quelle est l’importance de la vitamine D et comment en avoir assez?
Lisez vite notre article!

Flan d’aubergines sans gluten ni lait

Voici une nouvelle recette sans gluten ni lait: le flan d’aubergines, essayé et approuvé!

Prévenir l’érythème fessier du nourrisson

La peau des enfants est fragile. L’érythème fessier est un désagrément que l’on peut éviter. Voici quelques mesures à prendre pour éviter ce passage délicat à votre enfant.

Tous à vos graines potagères!

Pensez à récolter vos graines pour les réutiliser l’année prochaine. Suivez nos conseils!

Comment protéger la peau de bébé dans le bain?

La peau de bébé est précieuse et fragile. Il faut la protéger et cela commence dans le bain.

A essayer: le gâteau aux pommes sans gluten

Voici encore une recette facile et sympa. Elle est valable pour ceux qui ont banni le gluten de leur alimentation. Et oui, on peut manger sans gluten ni même lait de vache et être gourmand! Les ingrédients 220g de sucre complet, 3 oeufs, 1/2 cuillère à café de bicarbonate de sodium alimentaire, 125g de farine […]

Recette: le gâteau au chocolat sans gluten au quinoa

Le quinoa est de plus en plus présent dans nos placards. Mais, nous ne sommes pas vraiment habitués à le cuisiner en dessert! Testez cette recette de gâteau au chocolat sans gluten au quinoa et vous verrez que votre avis sur le quinoa changera! Pour ceux qui suivent un régime sans lactose et sas gluten, […]

10 solutions naturelles pour soulager les poussées dentaires de bébé

Les poussées dentaires sont parfois un passage douloureux pour les bébés. On se sent alors un peu démuni devant cette douleur que l’on a du mal à imaginer. Il existe des solutions naturelles pour soulager les poussées dentaires de bébé! Attention, les méthodes citées ici ne sont pas infaillible. Il faut parfois explorer plusieurs pistes […]