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Faire des légumes lacto-fermentés

  • Publié le : il y a 8 ans
  • Mis à jour le : il y a 11 mois
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Dans cet article

Anaïs vous présente ici une façon très simple de lacto fermenter des légumes.

La lacto fermentation est une méthode ancestrale et simplissime pour préserver et améliorer des aliments !

C’est aussi une préparation parfaite pour réensemencer nos intestins fragilisés par une vie turbulente, fatiguante et une alimentation appauvrie et déséquilibrée !

La lacto fermentation ou comment faire ses légumes lacto fermentés

Dans cette vidéo vous allez découvrir une façon de faire des légumes lacto fermentés. Anaïs vous explique tout ! Comment ? Pourquoi ? Pour qui ?  Pour quand ?

 

 

Anaïs Bracq

Médecin chinois, psychothérapeute, consultante en feng-shui et aromathérapeute, Anaïs BRACQ propose des stages autour de la diététique, des huiles esentielles, du feng-shui et, plus largement, du développement de ses potentiels !

Site : http://www.lecoeurdesoi.fr

Facebook : https://www.facebook.com/lecoeurdesoi

 

 

Bon appétit .

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A proposde l'auteur

Picture of Guillaume RUAS

Guillaume RUAS

Je m'appelle Guillaume, 4 fois papa et depuis la naissance de mes enfants j'ai entamé un virage dans ma vie. Mon objectif : retrouver un mode de vie plus sobre, plus sain, joyeux et tendre vers l'autonomie. Avec ma femme, Laurence, nous avons changé beaucoup de choses dans nos vies et partageons toutes les alternatives que nous expérimentons sur ce site. Par ailleurs, j'accompagne les entreprises et entrepreneurs indépendant dans leur communication en ligne en amenant conscience et sobriété dans ce domaine également..

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