Pour surveiller sa ligne, on surveiller le nombre de calories qu’on absorbe. Mais que faire quand c’est la valeur en Kj (kiloJoules) qui est donnée ?
Pour convertir les Kj en Kcal
Il faut savoir que 1 kcal = 4.1868 kJ
Donc, il suffit de diviser le nombres annoncer en kJ par 4.1868 pour avoir le nombre de kilo calories.
A l’inverse, il faudra multiplier le nombre de calories par 4.168 pour obtenir le nombre de joules.
Cette astuce pratique répond aux questions :
- Comment convertir les kJ en kcal ?
- Comment convertir les Kcal en kJ ?
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