Autour Du Naturel

Ecologie pratique, autonomie et vie plus saine

Santé & Bien-être

Comment tirer tous les bienfaits de la nature et comment utiliser la nature pour se protéger des risques au quotidien ? Cette rubrique a pour but de vous aider à retrouver et/ou conserver une bonne santé. Vous y trouverez des remèdes naturels, des informations pratiques et des mises en gardes sur des objets du quotidien.

Tous les articles dans Habitat sain et maison écologique

Merci la vie, de la gratitude à diffuser !

J’aimerais aujourd’hui vous parler d’une marque, un site, une entreprise qui distribue de la gratitude grâce au message « merci la vie » et ce qu’il véhicule. Je vais vous parler dans cet article de l’origine de cette marque et vous expliquer

Comment soigner les verrues naturellement

Les verrues sont désagréables et les méthodes traditionnellement utilisées sont intrusives. Il existe cependant des moyens naturels de soigner les verrues. Voyons lesquels. Généralités sur les verrues Les verrues sont dues à un virus de la famille des papilloma. Elles

caroube pour mincir

Les 6 plantes coup de pouce pour mincir

Lorsque les beaux jours approchent, on a encore plus envie de retrouver la ligne; et vite! Cependant, il est inutile, voire dangereux de se précipiter et de perdre trop de kilos, trop vite, sous peine de les voir réapparaitre en

10 conseils pour maigrir naturellement et sans effort

10 conseils pour maigrir naturellement et sans effort

Notre rythme de vie parfois infernal, le stress, les plats préparés, une alimentation peu équilibrée … Voici autant de facteurs de prise de poids. A l’heure où on vous vante les mérites de tel ou tel régime miracle, je vais

Macérat, décoction, infusion : Quelle différence ?

Lorsqu’on a des plantes et fleurs, fraiches ou séchées, il faut les travailler avant de pouvoir les utiliser. Que ce soit pour de la cosmétique ou de la phytothérapie, il va falloir extraire des plantes, les composants utiles. Il existe

Sa contraception au naturel

Les moyens et connaissances d’aujourd’hui nous permettent de favoriser la venue de bébé (Voir notre article Quelques astuces naturelles pour favoriser la venue d’un bébé ) mais également de choisir quand ce n’est pas le bon moment. Au delà de

Soigner la gastro naturellement

Chaque hiver, la gastro-entérite sévit ! Cette maladie infectieuse, virale, cause une inflammation des intestins et engendre généralement des symptômes comme les nausées et diarrhées. Précautions générales Afin de prévenir la gastro, pensez, avant le début de l’hiver, à booster

développer son immunité avant l'hiver

Augmenter son immunité avant l’hiver

L’hiver arrivant, il faut déjà penser à se protéger des attaques que notre corps va subir et se protéger des rhumes et autres affections hivernales. Pour cela, il convient de renforcer son immunité.Il existe de nombreuses solutions naturelles. Hygiène de

Fleurs de Bach et grossesse

Fleurs de Bach et grossesse : que peuvent-elles apporter? La grossesse est un des moments les plus importants dans la vie d’une femme… Mais c’est également celui qui est sans doute le plus chargé en émotions ! Avec son lot

Des solutions grâce aux soucis

Le souci est une fleur assez rustique, jolie, et de couleur vive. Il se cultive facilement. Pour cela, vous pouvez consulter notre fiche : Le souci. Mais, au delà de son intérêt esthétique et horticole, le souci a de nombreuses

10 exercices discrets à faire au bureau

Salle de gym, marche ou courses à pied, la vie actuelle ne nous laisse pas toujours le temps ou les moyens de prendre soin de notre corps et de notre silhouette. En effet, avoir une belle silhouette passe, bien sûr,

5 trucs pour aider à retrouver la ligne naturellement

Avec le retour du soleil et à l’approche de l’été, nous avons en perspective de ressortir nos tenues d’été et autres maillots de bain. Mais la saison hivernale n’a pas toujours été propice à conserver une ligne impeccable, et quelques coups de pouce

On a lu: « Enfin Mince » du Dr COLMANT

Le docteur COLMANT était un médecin endocrinologue nutritionniste. Ex obèse ayant essayer le plupart des régimes existants, jusqu’à la faim, jusqu’à la frustration la plus totale, elle a choisit de mettre son expérience personnelle et ses recherches professionnelles, médicales et scientifiques, dans

Le sirop de thym (contre la toux)

Le sirop de thym La préparation Le mieux est de cueillir du thym sauvage pour réaliser cette recette. Sinon vous pouvez toujours vous en procurer dans le commerce. Versez 1 litre d’eau bouillante sur 100g de thym (feuilles et tiges)

Le bisphénol A est nuisible pour les spermatozoïdes

Le bisphénol A (BPA) est connu depuis plusieurs années comme un perturbateur endocrinien chez les animaux. (voir notre article sur le sujet). Il a été retrouvé, chez l’Homme, dans le sang, les urines et le liquide amniotique du bébé.  

Vous prendrez bien un thé ? Mais de quelle couleur ?

On associe aux différents thés des vertus que l’on a entendu, dans la famille, dans des publicités … mais qu’en est-il vraiment ? Bénéfiques ou dangereux pour la santé ? Voyons ce qu’il en est.   Quelques généralités L’histoire Le

massage

Un massage « fait-maison » !

Le massage doit être un moment de soin et de détente. Pour cela, il existe différents produits vendus tout prêts. Mais, il est également possible de les réaliser soi-même. De cette façon, on est sûrs de leur qualité, le prix

L’aloe vera en plante d’intérieur : Intérêts et astuces

L’aloe vera est une plante vivace appartenant à la famille des Liliacées. Pouvant atteindre 80cm, on la reconnait à ses feuilles allongées et pointues, pleine d’épines et à ses fleurs jaune/orange  disposées en épis. L’aloe vera en plus d’être une

Le borax dans nos produits ménagers : sans danger ?

Le borax est utilisé dans les produits ménagers, qu’ils soient de fabrication maison ou industriels. Mais, même s’il est vendu pour faire ses produits d’entretien soi-même, cela ne garanti pas son innocuité. Renseignons-nous donc sur ce produit.   Qu’est-ce que

Soigner la sinusite naturellement !

Lorsque la fraîcheur de l’hiver pointe son nez, les microbes peuvent parfois venir se réchauffer en nous … Mais cette co-habitation n’est généralement pas bénéfique pour l’homme… Nous allons essayer de savoir comment soigner la sinusite qui fait souffrir tant

Gemmothérapie: le bien-être par les bourgeons

La gemmothérapie est une médecine naturelle qui consiste à utiliser des embryons de plantes vivants (bourgeons, radicelles, jeunes pousses) à des fins thérapeutiques. Cette médecine est relativement jeune comparée à l’utilisation des plantes complètes (feuilles, fleurs, racines, …) connue sous

Le Gattilier, la plante des femmes

Le Gattilier, appelé aussi vitex agnus-castus ou poivre des moines est un arbuste de la famille des verbénacées mesurant de 1 à 5 mètres de hauteur. Il trouve son origine en Asie, mais c’est une variété très fréquente dans la

Mastiquer, c’est bon pour la santé !

Notre alimentation et la manière dont nous mangeons peuvent être à l’origine de ballonnements, difficultés digestives, kilos en trop. Voilà une petite astuce pour limiter ces désagréments. Rien de miraculeux, juste un peu de logique à appliquer une fois qu’on a

huile d'argan

Huile d’argan : l’huile aux milles vertus

L’huile d’argan est devenue populaire récemment dans les pays occidentaux dans son usage cosmétique et alimentaire. Cependant, cette huile orientale est utilisée depuis des centaines d’années par les femmes du désert. Alors, partons un peu à l’aventure afin de découvrir les richesses de ce

J’ai testé le jeûne thérapeutique

Je vous parlais du jeûne thérapeutique et des ses bienfaits dans l’article :  » le jeûne thérapeutique, pourquoi et comment « . J’ai décidé d’essayer de faire un jeûne et de vous faire partager mon expérience. J’ai bien entendu choisi le

bienfaits de jeûne thérapeutique sur la santé

Jeûne thérapeutique : pourquoi et comment ?

Je vais, au travers de cet article, vous expliquer en quoi consiste le jeûne et quel est son objectif ! En effet, tout le monde ne sait pas à quoi ça sert et certains sont peut-être en train de se

Consommer du soja : pour ou contre ?

Le soja est une légumineuse qui est soit vantée soit décriée. Il a retrouvé de la popularité depuis le développement du mouvement  bio et du mouvement végétarien. Faisons le point pour en savoir un peu plus sur ce soja.  

Lutter contre le mal des transports

De nombreuses personnes souffrent du mal des transport et cela peut vous gâcher un voyage. Pour éviter cela, il y a des choses à ne pas faire et des solutions naturelles efficaces. Les solutions proposées n’ont pas toutes fait leurs

Cosmétiques avec du chloroacetamide interdits par l’ANSM

Le 14 juin 2012, l’ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé) a décidé de retirer du marché et d’interdire la fabrication, l’importation, l’exportation, la distribution, la détention ou la vente de produits cosmétiques contenant du

Les secrets du savon d’Alep

Le savon d’Alep est un savon ramené de Syrie (de la ville d’Alep) lors des croisades. C’est le premier savon dur de l’histoire; il a précédé le savon de Marseille. C’est le seul savon qui flotte.   L’élaboration du savon d’Alep Les

Le bisphénol S

Il n’y a pas si longtemps que cela, le bisphénol A faisait parler de lui. Pas encore médiatisé, le bisphénol S risque, lui aussi, de faire du bruit. L’appellation Le bisphénol S (BPS) a aussi pour nom chimique 4,4′-sulfonyldiphénol et pour

Qu’est-ce que les bains dérivatifs ?

Les bains dérivatifs (BD) sont des soins qui n’ont pas pour objectif de promettre une quelconque guérison, mais qui tendent à apporter un bien-être général. Il y a quelques temps, ils étaient indiqués pour nettoyer le corps en profondeur.  

De la stévia dans votre jardin!

Vous connaissez sûrement la stévia comme édulcorant. On en parle beaucoup ces derniers temps car c’est une alternative naturelle à l’aspartame tant décrié (lisez notre article: La stévia : à la mode mais pourquoi ?). Mais, que connaissez-vous de cette

Quelques astuces pour retrouver ou garder la ligne !

A l’approche des fêtes, des beaux jours, on se rend compte d’un seul coup qu’on a quelques kilos en trop.  Et là, c’est régime, restriction, carences et frustration. Quel dommage ! En mangeant correctement tous les jours, il est possible