Lorsque le froid arrive, les affections hivernales ne sont pas loin: rhumes… Pour les éviter, il faut tout de suite se protéger. Pour cela, il y a de nombreux remèdes naturels.
L’extrait de pépins de pamplemousse
L’extrait de pépins de pamplemousse est l’antibiotique naturel le plus reconnu, sans risque de créer des résistances aux germes et sans effets secondaires. De plus, il est à large spectre, c’est à dire qu’il agit sur de nombreux germes.
Les huiles essentielles
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution (beaucoup sont interdites chez les femmes enceintes et les enfants).
Cependant, utilisées à bon escient, elles sont très efficaces.
La sauge ainsi que le ravintsara ou le romarin pourront être utilisées dans le but de se prémunir contre les maladies de l’hiver.
On les utilisera en diffusion ou en massage (jamais pures).
Pour en savoir plus, lisez l’article dédié: En savoir d’avantage a sur les huiles essentielles.
Les produits de la ruche sont aussi d’une grande efficacité.
Il y en a plusieurs:
Gelée royale,
Pollen,
Propolis.
Ils existent sous différentes formes: liquide, gélules, … selon les goûts et les préférences de chacun.
La spiruline
La spiruline est une algue très bénéfique. 1g par jour aide à renforcer notre immunité. Elle se consomme associée à la nourriture: en poudre sur une salade par exemple.
La nature nous aide énormément en ce qui concerne la protection immunitaire en hiver. Toutefois, notre première protection est le plus simple: un mode de vie sain et une alimentation équilibrée!
Je m'appelle Guillaume, 4 fois papa et depuis la naissance de mes enfants j'ai entamé un virage dans ma vie. Mon objectif : retrouver un mode de vie plus sobre, plus sain, joyeux et tendre vers l'autonomie. Avec ma femme, Laurence, nous avons changé beaucoup de choses dans nos vies et partageons toutes les alternatives que nous expérimentons sur ce site. Par ailleurs, j'accompagne les entreprises et entrepreneurs indépendant dans leur communication en ligne en amenant conscience et sobriété dans ce domaine également..
Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. En continuant à utiliser ce site, vous consentez à l'utilisation de ces cookies.Tout accepterTout rejeter En savoir plus
Gérer les cookies
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Les cookies fonctionnels aident à exécuter certaines fonctionnalités telles que le partage du contenu du site Web sur les plates-formes de médias sociaux, la collecte de commentaires et d’autres fonctionnalités tierces.
Les cookies de performance sont utilisés pour comprendre et analyser les principaux indices de performance du site Web, ce qui contribue à offrir une meilleure expérience utilisateur aux visiteurs.
Les cookies statistiques sont utilisés pour comprendre comment les visiteurs interagissent avec le site Web. Ces cookies aident à fournir des informations sur les mesures du nombre de visiteurs, du taux de rebond, de la source du trafic, etc. et sont précieux pour nous pour améliorer notre site et mieux comprendre vos attentes.
Les cookies publicitaires sont utilisés pour fournir aux visiteurs des publicités et des campagnes marketing pertinentes. Ces cookies suivent les visiteurs sur les sites Web, collectent quelques informations pour vous fournir des publicités mieux personnalisées et qui vous intéressent.
Les cookies nécessaires sont absolument indispensables au bon fonctionnement du site. Cette catégorie comprend uniquement les cookies qui assurent les fonctionnalités de base et les fonctionnalités de sécurité du site Web. Ces cookies ne stockent aucune information personnelle.
Recevez nos infos et bons plans !
Le mail reste le moyten le plus efficace de vous faire parvenir les infos à ne pas rater ! Recevez nos bons plans, nos infos exclusives et des actualités ! Nous détestons le sPAM autant que vous donc nous ne saurons faire preuve de modération et vous pourrez vous désabonner en 1 clic !
