Comment tirer tous les bienfaits de la nature et comment utiliser la nature pour se protéger des risques au quotidien ? Cette rubrique a pour but de vous aider à retrouver et/ou conserver une bonne santé. Vous y trouverez des remèdes naturels, des informations pratiques et des mises en gardes sur des objets du quotidien.
Chaque jour, des millions de personnes allument leur première cigarette sans pleinement réaliser l’ampleur de ce geste, pourtant anodin en apparence. Fumer n’est pas seulement une addiction, c’est une spirale destructrice — pour la santé comme pour les finances. Derrière
La quête du bien-être holistique mène souvent à la découverte de plantes qui revigorent le corps et apaisent l’esprit. Leur efficacité réside dans la variété de leurs bienfaits. Découvrez dans cet article comment certaines espèces végétales comme le ginseng peuvent
Nous observons une augmentation inquiétante des allergies, des troubles intestinaux, de la baisse d’immunité et d’un mal-être général. Ces symptômes, souvent minimisés, pourraient pourtant avoir une cause commune, omniprésente et sous-estimée. Le plus surprenant ? Cette source insoupçonnée est un
Le psoriasis est une affection cutanée chronique qui provoque des plaques rouges et squameuses souvent accompagnées de démangeaisons. Bien que des traitements médicaux existent, certains remèdes naturels permettent de soulager les symptômes et d’améliorer le confort au quotidien. Parmi eux,
Accoucher sans douleur est une aspiration partagée par de nombreuses futures mamans. Si la douleur est souvent associée à l’accouchement, des méthodes naturelles comme l’hypnose périnatale et la sophrologie offrent des solutions efficaces pour vivre ce moment avec plus de
Les plantes sont au cœur de nombreux compléments alimentaires. Parmi les plus populaires, certaines se distinguent par leurs propriétés uniques. Que ce soit pour stimuler l’énergie, renforcer l’immunité ou soutenir l’organisme au quotidien, elles offrent des avantages précieux. Quelles sont
La grossesse est une période unique dans la vie d’une femme, marquée par des transformations physiques et émotionnelles intenses. Ces bouleversements peuvent parfois provoquer des montagnes russes émotionnelles : joie, anxiété, fatigue, colère,appréhension ou encore tristesse. Comment trouver un équilibre
D’origine mexicaine, les graines de chia sont de minuscules graines de couleur noire. Elles proviennent de la plante communément appelée Salvia hispanica. Beaucoup de personnes les apprécient pour leurs nombreuses propriétés bénéfiques pour le bien-être et la santé en général.
Le CBD est devenu incroyablement populaire ces dernières années. On entend parler de ses bienfaits partout, mais face à la multitude de produits disponibles, comment choisir les meilleurs ? Je vous guide pas à pas pour faire les bons choix
La qualité de l’air au sein de nos lieux de vie n’est pas seulement une question de confort, mais une véritable préoccupation sanitaire. L’air que nous respirons dans nos maisons, bureaux, et autres espaces clos peut être considérablement plus pollué
Dans un monde où la technologie avance à pas de géant, le secteur de la santé et du bien-être connaît une révolution, particulièrement bénéfique pour les personnes âgées. Parmi ces innovations, le monte-escalier se distingue comme une révolution dans l’habitat,
Dans notre monde où la vie va à 100 à l’heure, le stress est devenu une norme dans le quotidien pour beaucoup de monde. Cette pression constante peut avoir des répercussions négatives sur notre bien-être physique et mental. Heureusement, la
Donner naissance est une expérience unique, souvent décrite comme l’un des moments les plus intenses dans la vie d’une femme. Cependant, l’accouchement est aussi associé à des douleurs physiques qui peuvent effrayer ou inquiéter. Ces dernières années, l’hypnose s’est imposée
Découvrez comment la relaxation et la détox numérique peuvent vous aider à retrouver la paix intérieure et à rééquilibrer votre vie. Apprenez des techniques simples pour réduire votre stress et améliorer votre bien-être.
Découvrez comment la relaxation et la détox numérique sont des moyens puissants pour retrouver la paix intérieure et rééquilibrer votre vie. Apprenez des techniques simples pour réduire le stress et améliorer votre bien-être, grâce à cet article.
L’intimité et le confort durant les rapports sexuels sont essentiels pour une vie sexuelle épanouie. Dans ce contexte, l’utilisation d’un lubrifiant adéquat joue un rôle prépondérant. Si les lubrifiants commerciaux sont facilement accessibles, ils soulèvent souvent des préoccupations en matière
Les brûlures d’estomac et le reflux gastro-œsophagien (RGO) sont des troubles digestifs fréquents, affectant de nombreuses personnes. Ces conditions sont particulièrement préoccupantes pour les femmes enceintes, chez qui elles se manifestent de manière plus aiguë en raison des changements hormonaux
L’immortelle de Corse, également connue sous le nom d’hélichryse italienne, est une plante aux multiples vertus. Originaire de la région méditerranéenne et particulièrement présente en Corse, cette fleur jaune possède des propriétés exceptionnelles pour prendre soin de sa peau, favoriser
La recherche d’alternatives naturelles pour prendre soin de sa santé est une tendance croissante à travers le monde. Au cœur de cette quête se trouvent des remèdes à base de plantes reconnus pour leurs vertus cardiaques. Dans cet article, nous
Nous avons eu la chance de recevoir de la part de Yogah une bouteille de leur Huile CBD bio relax 30% afin de la tester et de partager notre expérience avec vous. À notre demande, nous avons donc effectué des
L’eau d’érable désigne tout simplement la sève naturelle de l’érable, laquelle s’écoule de l’arbre pendant une période relativement courte. Surnommé aussi « sève brute », son attrait est d’être naturellement sucré lors de la durée du dégel. En fait, l’eau d’érable est
Le stress et l’anxiété font partie intégrante de nos vies modernes. Que ce soit en raison des exigences professionnelles, des responsabilités familiales ou des pressions quotidiennes, il est essentiel de trouver des méthodes naturelles pour soulager ces maux. Les huiles
Dans le vaste univers du bien-être et de la spiritualité, les pierres et cristaux occupent une place de choix. Leur présence énergétique et leurs propriétés bénéfiques en font de précieux alliés pour favoriser notre épanouissement personnel. Dans cet article, nous
La communication est un élément clé des relations interpersonnelles. Elle nous permet de partager nos pensées, nos émotions et nos idées avec les autres. Cependant, il est fréquent que nos messages soient mal interprétés ou que nous ayons recours à
L’entretien d’embauche peut être source de stress pour beaucoup de gens. Cependant, il existe plusieurs méthodes complémentaires pour aider à réduire ce stress et se sentir plus détendu et confiant lors de l’entretien. Dans cet article, nous présentons 6 méthodes
L’utilisation du CBD, ou cannabidiol, est de plus en plus répandue pour ses propriétés thérapeutiques, mais il reste encore beaucoup de confusion quant à ses bienfaits et ses effets. Dans cet article, nous allons explorer les avantages scientifiquement prouvés du
La luminothérapie est une méthode thérapeutique qui utilise la lumière artificielle pour traiter les troubles liés à l’éclairage, tels que la dépression saisonnière, les troubles du rythme circadien et d’autres troubles de l’humeur. Cette technique consiste à s’exposer à une
L’eau est un élément vital pour notre survie. Nous en avons besoin pour boire, cuisiner, nous laver et même pour faire pousser nos aliments. Cependant, il existe de nombreux doutes quant à la qualité de l’eau que nous buvons, en
Vous vous posez de nombreuses questions sur le CBD ? Voici de nombreuses informations au format question / réponse pour vous aider à y voir plus clair ! Questions et réponses autour du CBD Qu’est-ce que le CBD? Le CBD,
Le printemps est la période de détoxification idéale pour drainer les toxines et purifier son organisme. Procéder à une cure de détox à cette saison de l’année vous permet de nettoyer votre système et de soulager votre corps après les
Connaissez-vous le maté ? Cette boisson originaire d’Amérique du sud dont on parle de plus en plus ? Dans cet article nous vous expliquons tout le le yerba maté: son origine, sa préparation, ses bienfaits et surtout comment le consommer
L’utilisation croissante du CBD, du Chanvre et du Cannabis a suscité beaucoup de questions sur ces produits et leur impact sur la santé. Cet article vise à démystifier ces substances et à vous donner une meilleure compréhension de ce qu’elles
Nous avons eu la chance de recevoir un pack de la part de la boutique . Dans ce pack on trouve une calebasse, une bombilla et un sachet de maté naturel. Vous ne connaissez pas encore le maté ? Consulter
Energie, immunité, en hiver, nous avons besoin d’un coup de pouce pour passer à travers tous les petits désagréments de la saison froide! Voici 3 remèdes qui vont vous aider. Le ginseng rouge pour retrouver la forme ! Probablement
L’endométriose est une maladie qui touche 10% des femmes. Elle est difficile à vivre au quotidien: grosses douleurs, fatigue, migraine, … Ces symptômes sont souvent la cause d’arrêts de travail récurrents (voire d’une impossibilité de travailler), d’un repli sur soi,
Voici la « liste noire » des principales médecines douces visées par le Ministère de la Santé ! La Miviludes qui est rattachée au ministère de la santé et analyse les dérives sectaires vient de sortir un rapport qui désigne
Vous souffrez de constipation et vous voulez être rapidement soulagé? Voici 4 solutions naturelles contre la constipation.
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