Il y a quelques temps je vous ai parlé du stage de développement personnel « Le voyage des héros » organisé par Anne Vandezande que j’ai fait et qui a été pour moi un vrai révélateur.
Anne, a souhaité aussi aider les jeunes de 15 à 20 ans pour leur donner à eux aussi la chance d’explorer, d’une manière ludique et motivante tout leur potentiel. L’objectif de ce stage est d’aider les jeunes à mieux sentir ce qui se passe en eux, à mettre des mots sur leur ressenti et à se déployer !
Je souhaite aujourd’hui vous parler de ce stage car le stage que j’ai fait avec Anne Vandezande a été tellement bénéfique pour moi que j’aimerais que tout le monde puisse en profiter. La développement personnel n’a pas d’âge, mais quelle chance de pouvoir, dès l’âge de 15 ans, partir du bon pied !
Vous pouvez retrouver toutes les infos sur le stage sur le site : http://www.universdupossible.fr
Le prochain stage jeune a lieu du 3 au 6 mars 2015 à Sigonce (04 Provence).
Infos et réservation : http://www.universdupossible.fr
Interview
Mais la mieux placée pour nous parler du stage c’est Anne elle-même. Je lui ai donc posé quelques questions …
Anne, comment as-tu eu l’idée de ce stage ?
Je suis thérapeute et coach en développement personnel… j’accompagne des jeunes depuis plus de 20 ans.
J’ai réalisé à quel point la plupart des adolescents et jeunes adultes sont en désarroi.
Nous sommes dans une société où tout va trop vite… dans une époque où seuls les résultats comptent et qui vise la performance.
Le développement exponentiel des outils de communication et réseaux sociaux est à double tranchant… l’accès à l’information est fulgurant mais malheureusement, sur le plan relationnel , c’est un désastre et l’accès à facebook beaucoup trop jeune est un vrai problème social ! Une vie intime et privée étalée sans pudeur, des conversations creuses et sans objet, du jugement, du harcèlement, des insultes et tout cela à grande échelle !
Beaucoup de jeunes sont scotchés sur leur tél et leur tablette et n’investissent que très peu leurs relations affectives ( c’est aussi vrai pour beaucoup d’adultes aujourd’hui).
Et le pire, c’est qu’ils ne supportent plus aucun moment de solitude… ils sont en permanence reliés virtuellement comme pour combler un vide intérieur ! leurs conversations sont souvent creuses et non investies…
Résultat : Beaucoup de jeunes sont devenus pour ainsi dire incapables de se connecter à eux-même : ils fuient leurs sentiments et tout inconfort !
Ils grandissent comme amputés d’eux-même et sans apprendre à se connaître et se confronter…
Je rencontre chaque jour des jeunes perdus, démotivés et angoissés…
Ils se sentent sous pression, ont du mal à trouver leur place, manquent de confiance en eux et à ouvrir leur cœur.
L’idée de créer un stage de développement personnel spécifique pour les jeunes est venue naturellement. Depuis plus de 15 ans, je crée et j’anime des expériences « électrochoc » pour aider les personnes motivées à se libérer de leurs peurs, à sortir de la souffrance et de la dépendance, à se prendre en mains et se déployer dans leur vie.
Les jeunes ont besoin de se retrouver en groupe, dans un contexte protégé et bienveillant , pour réapprendre à ouvrir leur cœur, à quitter leur système de protection pour se rencontrer profondément, oser s’affirmer sans peur et accueillir les autres dans leurs différences.
L’idée de créer un stage résidentiel de 4 jours s’inscrit dans ce contexte.
Quel type de jeunes arrivent dans ce stage ?
Peu de jeunes connaissent l’existence de ce type de stage et beaucoup ont des a-prioris négatifs à propos de la thérapie ( « c’est pour les débiles ou les faibles » )…
La plupart arrivent donc, motivés par leurs parents. Je demande toutefois à avoir un contact avec le jeune, ne fût-ce que par téléphone pour aborder les objectifs du stage et encourager l’investissement personnel.
Mais de plus en plus de jeunes sont en demande et se prennent en mains seuls !!! ils se sentent démunis et demandent à leurs parents de leur trouver de l’aide… j’en ai même qui surfent tous seuls sur internet et me contactent de leur propre initiative !!!
A quel type de difficultés répond ce stage ?
La problématique n°1 que les jeunes conscientisent c’est un manque de confiance en eux et des peurs qui les empêchent de se déployer.
Cela se manifeste différemment pour chacun :
Relationnellement :
- isolement et difficulté à créer des relations amicales et affectives saines,
- timidité excessive et difficulté à s’affirmer et à prendre sa place dans un groupe,
- difficulté à se sentir à la hauteur dans les relations avec l’autre sexe,
- complexes, dévalorisation, repli sur soi ou fuite dans un monde virtuel, influençabilité, …,
- Incapacité à faire face au conflit, à mettre ses limites, à exprimer ses sentiments et ses besoins.
Ou au contraire : surinvestissement des relations avec souvent un besoin énorme de se faire remarquer, parfois en sortant du cadre…
Scolairement :
- spirale d’échec , impression de ne pas être à la hauteur, découragement, manque d’investissement et de motivation. ..
- efforts qui ne portent pas leurs fruits…
- Difficulté à savoir ce qui est important, impossibilité de se projeter dans le futur,
- Anxiété par rapport au futur,
- …
D’autres jeunes arrivent parce qu’ils sentent en eux un malaise diffus sur lequel ils n’arrivent pas à mettre de mots, parce qu’ils vivent une pression intérieure à laquelle ils ne peuvent faire face ou parce qu’ils rentrent dans une spirale d’auto-destruction et le conscientisent sans arriver à freiner le mouvement ( cigarette, drogue, alcool, violence, échec, conflits familiaux…).
Quel est le retour des jeunes après le stage ?
Tous les jeunes qui ont fait le stage, à l’unanimité ont le discours suivant :
Si j’avais su que ce type de stage existait et ce que cela allait m’apporter, je l’aurais fait bien plus tôt !
Ils ont tous le souhait de partager leur expérience…
Voilà ce qu’ils disent :
- j’ai beaucoup plus confiance en moi : j’arrive mieux à savoir ce que je ressens et à l’exprimer,
- Je me sens moins jugé et je juge moins les autres,
- Je prends mieux ma place dans un groupe et mes relations se sont améliorées, tant avec ma famille qu’avec mes relations en général,
- Je me sens mieux dans ma peau, plus détendu et plus joyeux,
- Je ne me dévalorise plus et je me compare moins,
- J’ai moins de peurs, j’arrive mieux à affronter les situations et les conflits,
- Je me sens plus clair et moins angoissé par rapport à l’avenir,
- J’ai retrouvé de la motivation et je me suis mis à agir pour moi,
- …
Quelques témoignages
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Quel serait ton message pour les jeunes et les parents ?
A l’école, on inculque de la « matière » en insistant sur les connaissances. On y enseigne les maths, l’histoire et le français…
On y apprend souvent maladroitement l’autorité, la hiérarchie et le respect des règles et du cadre… mais en même temps la compétition, le jugement, le rejet de la différence, l’obligation de rentrer dans le moule…
Mais nos enfants apprennent-ils à se connaître eux-mêmes ?
A comprendre les mécanismes de leurs émotions et de leurs comportements ?
Quand apprennent-ils à clarifier ce qui est important pour eux ?
à identifier leurs peurs et à mettre des mots dessus ?
A accepter leurs faiblesses et à les transformer en forces ?
A s’accepter eux-mêmes et à valoriser leur différence ?
A communiquer sainement en sortant du jugement et des jeux de pouvoir ?
A conscientiser leurs limites et à les exprimer ?
L’objectif de ce stage est de donner aux jeunes des enseignements et des outils pour :
OSER ETRE SOI, SORTIR DE LA PEUR ET PRENDRE SA VRAIE PLACE DANS SA VIE !
Le prochain stage « Booste ta vie » a lieu bientôt !
Stage « Booste ta vie » du 3 au 6 mars à Sigonce ( 04 Forcalquier / Provence) avec Anne Vandezande et Alexandre Perchaud.
Ouvert aux jeunes de 15 à 19 ans
PLUS D’INFOS SUR LE STAGE ET VIDEO DE PRESENTATION : ICI
Infos et inscription : www.universdupossible.fr
