En savoir d’avantage sur les huiles essentielles …

Les huiles essentielles (H.E.) sont utilisées dans le cadre de l’aromathérapie mais aussi dans la composition de cosmétique, généralement en tant que parfum ou conservateur.

Petite définition

Les huiles essentielles sont le produit premier de la distillation d’une plante aromatique, c’est-à-dire une plante qui contient des arômes en quantité suffisante et qui est distillée à l’eau.

Les caractéristiques intéressantes à connaître lors de l’achat d’une HE

La qualité des plantes

Il est intéressant de savoir si ce sont des plantes cueillies en milieu sauvage, en respectant les racines, si elles sont cultivées « selon l’agriculture biologique » … car, profiter des bienfaits de la Nature en nécessite le respect.

La Garantie de Reconnaissance Botanique (le nom en latin)

Cela permet de définir la variétés au sein de l’espèce concernée.

La partie de la plante dont l’huile essentielle est extraite

En effet, l’HE peut être extraite de la feuille, de l’écorce, de la fleur…

Le mode d’extraction

C’est généralement à vapeur douce sans pression, afin de conserver au maximum les propriétés de l’HE

Le chémotype

Il est aussi appelé « spécificité Biochimique de l’HE » et c’est une référence, qui indique la composant majoritaire ou distinctif de l’HE. Ce chémotype se définit par chromatographie et spectrométrie.

L’origine de la plante

C’est son « lieu de naissance » . En effet, les plantes issues de pays différents peuvent avoir des caractéristiques différentes.

La conservation des huiles essentielles

Les HE se conservent plusieurs années, dans des flacons en verre teinté à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Les modes d’utilisation des huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent être utilisées :

  • en cuisine : assaisonnement, boissons,…
  • en diffuseur,
  • en application locale, pure ou dilué dans une huile végétale,
  • en usage interne
  • dans la composition de cosmétique « maison »
  • dans la composition de produit d’entretien maison : lessive, produit nettoyant WC

Quelques utilisations des huiles essentielles.

Attention, bien que naturelles, les HE sont des produits très concentrés. Actifs, ils sont dangereux s’ils sont mal utilisés. Il faut consulter un spécialiste et ne pas s’en servir chez les femmes enceintes ou les enfants sans prescriptions.

Chaque HE , selon les différentes caractéristiques de son essence, comme détaillé ci-dessus, a des indications, dosage et mode d’administration spécifiques.

En voilà quelques illustrations :

  • l’HE de bois de rose est un régénérateur tissulaire
  • l’HE de camomille est un anti-spasmodique
  • l’HE de Cyprès agit sur les troubles de la circulation sanguine
  • l’HE de thym est un antiseptique puissant …
NB : les HE par contact ou inhalation annulent l’effet des granules d’homéopathie.
Vous pouvez trouver des huiles essentielles sur:  Autour du naturel.

Téléchargez les fiches pratiques de l’entretien écologique !

fiches entretien ecologique

Vous aimerez aussi …