Autour Du Naturel

Ecologie pratique, autonomie et vie plus saine

Faire des légumes lacto-fermentés

5/5

Dans cet article

Anaïs vous présente ici une façon très simple de lacto fermenter des légumes.

La lacto fermentation est une méthode ancestrale et simplissime pour préserver et améliorer des aliments !

C’est aussi une préparation parfaite pour réensemencer nos intestins fragilisés par une vie turbulente, fatiguante et une alimentation appauvrie et déséquilibrée !

La lacto fermentation ou comment faire ses légumes lacto fermentés

Dans cette vidéo vous allez découvrir une façon de faire des légumes lacto fermentés. Anaïs vous explique tout ! Comment ? Pourquoi ? Pour qui ?  Pour quand ?

 

 

Anaïs Bracq

Médecin chinois, psychothérapeute, consultante en feng-shui et aromathérapeute, Anaïs BRACQ propose des stages autour de la diététique, des huiles esentielles, du feng-shui et, plus largement, du développement de ses potentiels !

Site : http://www.lecoeurdesoi.fr

Facebookhttps://www.facebook.com/lecoeurdesoi

 

 

Bon appétit .

Partager cet article

A proposde l'auteur

A lire aussi

Démarrer votre potager en permaculture !

Si vous souhaitez créer votre potager en permaculture mais que vous n’y connaissez rien ou que vous ne savez pas comment vous y prendre, notre partenaire, Permaculture Design a la solution idéale pour vous ! Une formation complète !

Code promo : ADN100

Recevez nos infos et bons plans !

Le mail reste le moyten le plus efficace de vous faire parvenir les infos à ne pas rater ! Recevez nos bons plans, nos infos exclusives et des actualités ! Nous détestons le sPAM autant que vous donc nous ne saurons faire preuve de modération et vous pourrez vous désabonner en 1 clic !