Ecologie pratique au quotidien

Faire des légumes lacto-fermentés

Faire des légumes lacto-fermentés

Dans cet article

Anaïs vous présente ici une façon très simple de lacto fermenter des légumes.

La lacto fermentation est une méthode ancestrale et simplissime pour préserver et améliorer des aliments !

C’est aussi une préparation parfaite pour réensemencer nos intestins fragilisés par une vie turbulente, fatiguante et une alimentation appauvrie et déséquilibrée !

La lacto fermentation ou comment faire ses légumes lacto fermentés

Dans cette vidéo vous allez découvrir une façon de faire des légumes lacto fermentés. Anaïs vous explique tout ! Comment ? Pourquoi ? Pour qui ?  Pour quand ?

 

 

Anaïs Bracq

Médecin chinois, psychothérapeute, consultante en feng-shui et aromathérapeute, Anaïs BRACQ propose des stages autour de la diététique, des huiles esentielles, du feng-shui et, plus largement, du développement de ses potentiels !

Site : http://www.lecoeurdesoi.fr

Facebookhttps://www.facebook.com/lecoeurdesoi

 

 

Bon appétit .

Faire des légumes lacto-fermentés Faire des légumes lacto-fermentés

Faire des légumes lacto-fermentés

Anaïs BRACQ

Médecin chinois, psychothérapeute, consultante en feng-shui et aromathérapeute, Anaïs BRACQ propose des stages autour de la diététique, des huiles esentielles, du feng-shui et, plus largement, du développement de ses potentiels !

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Laurence & Guillaume

Ecolos convaincus, il y a quelques années nous avons changé notre vie afin de la mettre en adéquation avec nos valeurs. Nous avons créé Autour du Naturel pour partager nos expériences et découvertes. En savoir plus

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