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La propolis : un allié puissant pour la santé

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propolis pour la santé

Dans cet article

La propolis est un de ces produits que les abeilles nous offrent (enfin… on ne leur demande pas trop leur avis).

Les abeilles sont des animaux merveilleux, par leur organisation, leur acharnement au travail et la production de différents produits utiles à notre santé.

Qu’est-ce que la propolis ?

La propolis est élaborée par les abeilles à partir de résine de bourgeons d’arbres et d’arbustes, mélangée à de la cire d’abeilles et à une enzyme secrétée par les abeilles. Elle est le mastic de la ruche qui sert à en colmater les « fissures » et qui se trouve également sur le passage de chaque abeille lors de ses entrées et sorties de la ruche. Par sa situation et le contact avec chaque abeille allant ou venant de l’extérieur, elle permet de préserver la ruche et ses habitants des agressions extérieures : courant d’air, humidité, et nombreux germes.

Un peu d’histoire

les abeilles font de la propolis La propolis était déjà utilisée en Égypte ancienne lors de la momification.

Aristote avait déjà observé des vertus guérissantes, par son utilisation sur les ecchymoses et les plaies purulentes.

Au cours de l’histoire, elle a été étudiée et certaines de ses propriétés découvertes…mais tout n’a pas été définitivement établit.

Quels sont les bienfaits de la propolis pour la santé ?

La plupart des vertus de la propolis découlent directement ou indirectement des flavonoïdes qu’elle contient.

  • stimulation de l’immunité
  • pour diminuer le risque d’allergie
  • est un antibiotique naturel (tue les bactéries)
  • aide à lutter contre le stress,
  • pour aider à cicatrisation d’une plaie cutanée, l’acné, les brûlures…
  • pour aider à prévenir et à lutter contre des maladies, comme la grippe
  • pour aider à lutter contre le cholestérol
  • pour aider à lutter contre différents types d’inflammation internes ou externes.

La consommation de propolis

Elle dépendra du produit choisis, pour la quantité et la durée.

Il peut être intéressant de l’utiliser en cure avant l’hiver, en prévention, et éventuellement à d’autres reprises durant cette saison pour lutter contre les infections et préparer le printemps et la survenue d’allergie aux pollens.

Quoiqu’il en soit, il sera impératif de suivre les recommandations des utilisations d’emploi fournies avec le produits acheté et éventuellement les conseils d’un naturopathe connaissant ce produit.

Quelles sont les différentes formes de propolis disponibles sur le marché ?

Il existe plusieurs formes de propolis disponibles sur le marché, telles que la propolis brute, la teinture de propolis, les gélules de propolis, l’huile de propolis, les pastilles de propolis et la propolis en pommade. La propolis brute est la forme la plus pure et la plus concentrée de propolis, tandis que la teinture de propolis est un mélange de propolis brute dissoute dans de l’alcool. Les gélules de propolis sont une forme pratique de consommer de la propolis, tandis que l’huile de propolis peut être utilisée pour les soins de la peau. Les pastilles de propolis sont souvent utilisées pour soulager la gorge et les maux de tête, et la propolis en pommade est souvent utilisée pour les soins de la peau et les blessures cutanées.

Ainsi, la propolis est une des merveilles que la nature met à notre disposition pour nous aider à avoir une meilleure santé. Mais, la disparition progressive des abeilles risque de voir diminuer la quantité de ce produit.

 

Source : « Propolis, le complément alimentaire de la santé » édition du  palémon par Anne SENNE.

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