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Les 13 desserts : la pompe à huile ou gibassié

Dans cet article

Les 13 desserts (ou calenos) font partie de la tradition provençale (voir notre article: Les 13 desserts ou comment allier Noël, écologie et gourmandise.)

La pompe à huile fait parti des 13 desserts : c’est même un incontournable.

Les généralités :

La pompe à huile est aussi appelée gibassié ou la poumpo.

C’est une pâte à pain parfumée à l’huile d’olive et sucrée .

C’est également une recette végétarienne.

Généralement, elle est mangée trempée dans du vin.

La symbolique :

Pour être mangée, elle doit être rompue, comme Christ a rompu le pain lors de son dernier repas.

Les ingrédients :

  • 500g de farine
  • 30 g de levure de boulanger
  • 75 g de sucre semoule ou de cassonade
  • 2 verres d’huile d’olive
  • 1 verre d’eau tiède
  • zeste d’une demi orange non traité
  • zeste d’un citron non traité
  • pour ceux qui préfèrent : 1 cuillère à soupe d’huile de fleur d’oranger à la place des zestes d’agrumes.

Les étapes :

  1. Mélanger à 250g de farine  la levure de boulanger au préalablement « fondue  » dans 1 verre  d’eau tiède.
  2. Laissez reposer une heure et demie environ : votre levain est prêt.
  3. Mélangez un à un les autres ingrédients.
  4. Étalez sur une plaque de manière uniforme, en donnant, si vous le souhaitez, la forme typique de la pompe à huile  : une galette de 30 cm de diamètre avec des entailles faites au couteau
  5. Laissez reposer 2 heures.
  6. Faire cuire 15-20 minutes à 220°C
  7. Badigeonnez la pompe à huile encore chaude avec de l’huile d’olive.
Bon appétit!
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A proposde l'auteur

Guillaume RUAS
Je m'appelle Guillaume, 4 fois papa et depuis la naissance de mes enfants j'ai entamé un virage dans ma vie. Mon objectif : retrouver un mode de vie plus sobre, plus sain, joyeux et tendre vers l'autonomie. Avec ma femme, Laurence, nous avons changé beaucoup de choses dans nos vies et partageons toutes les alternatives que nous expérimentons sur ce site. Par ailleurs, j'accompagne les entreprises et entrepreneurs indépendant dans leur communication en ligne en amenant conscience et sobriété dans ce domaine également..

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