Économique et écologique, la coupe menstruelle est en plus pratique. Elle s’utilise facilement et elle est hygiénique.
Bénéfices de la coupe menstruelle
Économique
Elle coûte environ 30 euros pour une dizaine d’années.
Écologique
Il n’y a plus besoin de serviettes hygiéniques, tampons et applicateurs, tout autant de matières en moins utilisées.
Hygiénique
Elle peut être lavée au savon doux ou stérilisée.
Comment fonctionne la coupe
La coupe menstruelle est, comme son nom l’indique, un élément en silicone, en forme de cône (coupe), souple, et servant à recueillir le flux menstruel.
Elle peut être utilisée dès les premières règles et existe en plusieurs tailles, en fonction de l’âge et de l’éventuel mode d’accouchement.
Par exemple, pour la marque Mooncup :
taille A : pour les personnes de plus de 30 ans ou ayant déjà accouché par les voies naturelles.
taille B : pour les personnes de moins de 30 ans et n’ayant jamais accouché par les voies naturelles.
Où acheter une coupe pour vos menstrues ?
Vous pouvez vous procurer une coupe sur Internet, par exemple sur le site Greenweez.
L’utilisation en est très simple, non douloureuse, mais peut effrayer dans un premier temps, en particulier par les manipulations qui au premier abord, semblent un peu « salissantes ». Cependant, en insérant et retirant la coupe sous la douche, dans un bidet ou dans la salle de bain, à proximité du lavabo, son usage devient propre, efficace et confortable.
Sans rentrer dans les détails techniques de la pose et du retrait de la coupe, il faut savoir qu’elle marche sur le principe de ventouse et peut s’utiliser dans les mêmes conditions qu’un tampon : sport, piscine, nuit, travail…
Il n’y a pas de risque : aucune odeur n’émanera de votre coupe, à condition de la vider et nettoyer au moins deux fois par jour, en fonction de l’abondance de votre flux et des conseils mentionnés dans le mode d’utilisation.
Vous hésitez encore ? Lisez le témoignage de Marie sur son utilisation de la coupe menstruelle.
Une seule contre-indication à l’utilisation d’une coupe menstruelle : avoir déjà présenté un Syndrome du Choc Toxique (SCT).
Avez-vous déjà utilisé la coupe menstruelle ? Laissez votre témoignage pour aider les indécises 😉
Téléchargez les fiches pratiques de l’entretien écologique !
Laurence et Guillaume RUAS
Je ne connaissais pas du tout. Cela me semble très intéressant.
La coupe menstruelle telle qu’on commence à la connaître aujourd’hui grâce aux milieux alternatifs a été mise au point dans les années 1930 aux USA par Leona W.Chalmers, qui la breveta vers…1937 quasi en même temps que le tampon périodique.
http://www.onpeutlefaire.com/guide-pratique-des-coupes-menstruelles
Je suis utilisatrice depuis un peu plus d’un an.
Il est bon de rajouter que ça n’est pas vraiment plus « salissant » que de manipuler un tampon ou une serviette sale…
En outre, la contenance est suffisant pour tenir une dizaine/douzaine d’heure sans être vidé. Du coup, on la met le matin puis on la vide/nettoie et remet le soir pour la nuit. Et rebelote le matin. Bref, fini les alertes rouges et la chasse aux toilettes parce qu’on doit « se » changer au beau milieu de la journée ou de la soirée.