Autour Du Naturel

Ecologie pratique, autonomie et vie plus saine

Faire un apéro ensoleillé maison

Dans cet article

Le houmous revisité

Les ingrédients

  • 1 bocal de pois chiches,
  • 2 gousses d’ail,
  • 20 cL d’huile d’olive,
  • 2 cuillères à soupe de graines de sésame,
  • sel & poivre

La recette

Égouttez bien les pois chiche et conservez-en le jus.

Mélangez les ingrédients et mixez-les pour obtenir une crème onctueuse.

Rajoutez le jus des pois chiches en fonction de la consistance souhaitée pour le houmous.

La tapenade végétalienne

Ingrédients :

  • 150g d’olives noires dénoyautées,
  • 25 cL d’huile d’olive,
  • le jus d’un demi citron
  • quelques branches de thym dont on détachera les feuilles.

La recette

Mixez les olives et les feuilles de thym ensemble, le plus finement possible.

Puis ajoutez l’huile d’olive et le jus de citron et remixez à nouveau.

Guillaume RUAS

Je m'appelle Guillaume, 4 fois papa et depuis la naissance de mes enfants j'ai entamé un virage dans ma vie. Mon objectif : retrouver un mode de vie plus sobre, plus sain, joyeux et tendre vers l'autonomie. Avec ma femme, Laurence, nous avons changé beaucoup de choses dans nos vies et partageons toutes les alternatives que nous expérimentons sur ce site. Par ailleurs, j'accompagne les entreprises et entrepreneurs indépendant dans leur communication en ligne en amenant conscience et sobriété dans ce domaine également..

Partager ...

Laurence & Guillaume

Ecolos convaincus, il y a quelques années nous avons changé notre vie afin de la mettre en adéquation avec nos valeurs. Nous avons créé Autour du Naturel pour partager nos expériences et découvertes. En savoir plus

Vous aimerez aussi ...

Articles populaires

Formations