Le gommage pour le corps, est nécessaire pour avoir une peau saine.
Pour nettoyer la peau du corps sans ressentir de tiraillements après, il faut associer un ingrédient exfoliant à un composant hydratant.
Il ne faut cependant pas abuser des gommages car ce nettoyage en profondeur de la peau risquerait d’entrainer des réactions de défense, et ainsi, une peau grasse, avec des boutons, des excès de sébum, des rougeurs …
La fréquence conseillée est donc de une fois par semaine. Le gommage se fera par des massages circulaires sur l’ensemble du corps, en insistant sur les genoux, coudes et les pieds.
Vous pouvez utiliser des huiles végétales (au choix, selon l’effet escompté : voir notre article sur l’utilisation des huiles pour notre beauté)
Vous pouvez rajouter à vos préparations de gommage pour le corps les éléments suivants :
Du miel pour ses vertus cicatrisantes,
Du yaourt, pour une texture onctueuse,
Du marc de café, pour lutter contre la cellulite,
De l’argile blanche.
Pour l’odeur vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles, en fonction des goûts et des caractéristiques/indications/contre-indications de chaque huile.
Vous pouvez trouver tous les produits utiles pour votre gommage sur Greenweez, boutique de produits bio et écologiques.
Économique, rapide, le gommage peut se faire simplement à partir de la base exfoliante à laquelle on rajoute de l’eau.
Ce type de gommage pour le corps ne se conserve pas : il faut le faire en petite quantité et s’en servir immédiatement. De plus, cela permet de faire évoluer la composition du gommage en fonction du temps, des besoins de la peau, de ses essais antérieurs et du contenu des placards.
Partager cet article
A proposde l'auteur
Guillaume RUAS
Je m'appelle Guillaume, 4 fois papa et depuis la naissance de mes enfants j'ai entamé un virage dans ma vie. Mon objectif : retrouver un mode de vie plus sobre, plus sain, joyeux et tendre vers l'autonomie.
Avec ma femme, Laurence, nous avons changé beaucoup de choses dans nos vies et partageons toutes les alternatives que nous expérimentons sur ce site.
Par ailleurs, j'accompagne les entreprises et entrepreneurs indépendant dans leur communication en ligne en amenant conscience et sobriété dans ce domaine également..
Vous êtes dans la catégorie Hygiène / Beauté de Autour du Naturel !
Ici, vous trouverez des conseils pour vos soins, des solutions saines pour l’hygiène, des infos pour décrypter les compositions et des recettes pour faire vos cosmétiques vous-même.
Si vous souhaitez créer votre potager en permaculture mais que vous n’y connaissez rien ou que vous ne savez pas comment vous y prendre, notre partenaire, Permaculture Design a la solution idéale pour vous ! Une formation complète !
Le mail reste le moyten le plus efficace de vous faire parvenir les infos à ne pas rater ! Recevez nos bons plans, nos infos exclusives et des actualités ! Nous détestons le sPAM autant que vous donc nous ne saurons faire preuve de modération et vous pourrez vous désabonner en 1 clic !
