Vous avez passé tout l’été à peaufiner votre bronzage mais la fin des vacances arrive.
Ne vous jetez pas sur les compléments alimentaires, les auto-bronzants ou autres produits dont la composition reste parfois obscure.
Pour garder le moral et votre bronzage, il y a des petites astuces naturelles.
Un bronzage intelligent permet un bronzage plus long
Plus vous avez pris des précautions pendant que vous bronziez, plus votre bronzage durera. C’est à dire qu’une bonne hydratation, une bronzage lent évitant les coups de soleil préservera votre santé, votre peau et perdurera.
Prolonger le bronzage grâce à l’alimentation
L’alimentation est votre alliée dans ce processus de conservation du bronzage. Si vous consommez des aliments contenant du bêta-carotène, le bronzage durera plus longtemps car vous profiterez de la jolie couleur donnée à votre peau par les aliments ingérés. Ces aliments amis du bronzage sont, bien sûr les carottes mais également le melon, le persil, les épinards, le pissenlit, le cerfeuil…
Attention, des études ont montré un lien entre cancer et bêta-carotène. Trouvez donc votre source de bêta-carotène dans l’alimentation (où les doses sont raisonnables) et évitez les compléments alimentaires.
Hydratez la peau
Il faut hydrater votre peau. En effet, elle risque de peler ou d’être juste déshydratée par l’exposition au soleil.
Pour cela, utilisez des produits naturels simples: aloe vera, huile d’olive, huile de millepertuis…
Et n’oubliez pas que le meilleur moyen de s’hydrater, même pour la peau, c’est de boire de l’eau!
Gommez votre corps
Ensuite, réalisez des gommages doux. Ils doivent agir en superficiel et ne pas atteindre les cellules bronzées les plus profondes.
Si vous craquez pour les auto-bronzants, faites-le pour des produits naturels
Il existe un auto-bronzant naturel: l’huile de carotte. Il vous suffit d’en ajouter quelques gouttes à votre soin pour le corps habituel ou à mélanger avec une huile hydratante.
Trichez avec les contrastes
En portant des vêtements blancs ou de couleurs claires et évitez les vêtements foncés, hormis le noir, vous ferez ressortir votre bronzage qui paraitra alors plus important.
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