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Bicarbonate de soude : 30 astuces qu’on utilise vraiment à la maison

Cuisine, linge, odeurs, jardin : on a rassemblé sur une seule page toutes nos astuces au bicarbonate de soude, partagées ici depuis plus de dix ans. Avec les doses, les gestes, et les précautions qui vont avec.
utilisation bicarbonate de soude

Dans cet article

Le bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium) est une poudre blanche naturelle, non toxique et biodégradable, qui sert à la fois de nettoyant doux, de désodorisant, de détachant et de fongicide au jardin. Un seul paquet, une trentaine d’usages, pour environ 3 € le kilo : c’est probablement le produit le plus rentable de toute la maison écologique.

Ces astuces, on les partage sur le site depuis plus de dix ans — certaines étaient déjà là aux tout débuts d’Autour du Naturel. On les a enfin rassemblées sur une seule page, rangées par pièce et par usage, en répondant aux questions que vous vous posez vraiment, avec les doses précises. Gardez-la dans vos favoris : elle remplace une bonne dizaine de produits du commerce.

Le bicarbonate, c’est quoi au juste ?

Avant de dégainer la poudre, une précision qui évite bien des erreurs : bicarbonate de soude, cristaux de soude et soude caustique sont trois produits différents, du plus doux au plus corrosif. On vous explique tout dans notre article soude, cristaux de soude, bicarbonate : on fait le point. Retenez l’essentiel : le bicarbonate est le plus doux des trois, c’est lui qu’on utilise dans toutes les astuces ci-dessous.

Il existe en deux qualités : alimentaire (pour la cuisine, l’hygiène, et tout le reste) et technique (ménage uniquement). Si vous ne voulez qu’un seul paquet, prenez l’alimentaire : il fait tout.

Le bicarbonate dans la cuisine

Comment récupérer une casserole ou une poêle brûlée ?

Couvrez le fond d’eau tiède, ajoutez 2 cuillères à café de bicarbonate, laissez agir une demi-heure (ou faites frémir quelques minutes pour les cas désespérés), puis décollez à la spatule. Attention : pas sur l’aluminium.

Comment nettoyer son four naturellement ?

Préparez une pâte avec du bicarbonate et un peu d’eau, étalez sur les parois froides, laissez agir plusieurs heures (une nuit, c’est encore mieux), puis frottez à l’éponge et rincez.

Comment dégraisser la gazinière et les plaques ?

Humidifiez la surface, saupoudrez de bicarbonate, frottez à l’éponge, rincez.

Comment faire briller la vaisselle et les verres ?

Frottez avec un chiffon humide et une pincée de bicarbonate, rincez, séchez avec un chiffon microfibre.

Comment nettoyer la grille du barbecue ?

Les graisses brûlées partent avec une pâte de bicarbonate et d’eau, une brosse et un peu d’huile de coude. À faire tant que la grille est encore tiède, c’est deux fois plus facile.

Comment assainir sa planche à découper ?

Brossez-la avec du bicarbonate humide, rincez, séchez debout. Pour une planche en bois qui a beaucoup vécu, nourrissez-la ensuite à l’huile alimentaire.

Comment entretenir ses canalisations ?

Versez une dose de bicarbonate puis deux doses de vinaigre blanc : le mélange mousse, c’est normal. Laissez agir une demi-heure et rincez à l’eau bouillante. C’est un entretien préventif efficace — pour un bouchon déjà bien installé, il faudra la ventouse.

Le bicarbonate pour le linge

Comment détacher le linge avant lavage ?

Diluez du bicarbonate dans un peu d’eau, vaporisez ou appliquez sur la tache (gras, vin, transpiration…), laissez agir puis lavez normalement. Pour un trempage, comptez un verre de bicarbonate dans une bassine d’eau chaude.

Comment raviver les couleurs du linge ?

Une à deux cuillères à soupe directement dans le tambour avec votre lessive habituelle — ou votre lessive maison.

Comment limiter le calcaire sur le linge ?

Deux cuillères à soupe dans le tambour adoucissent l’eau et protègent les fibres (et la machine).

Comment enlever les mauvaises odeurs des serviettes ?

Odeur de chlore de la piscine, odeur d’humidité : 2 cuillères à soupe de bicarbonate dans le tambour pendant le cycle, et on n’en parle plus.

Comment assouplir les lainages ?

Deux cuillères à soupe dans l’eau de rinçage, tout simplement.

Le bicarbonate contre les mauvaises odeurs

C’est le super-pouvoir du bicarbonate : il ne masque pas les odeurs, il les absorbe.

Comment enlever les mauvaises odeurs du frigo ?

Une coupelle avec 2 cuillères à soupe de bicarbonate, à remplacer tous les deux mois. Ça marche aussi pour les toilettes, une armoire qui sent le renfermé ou une poubelle.

Comment désodoriser chaussures et chaussons ?

Saupoudrez l’intérieur le soir, secouez le matin. Radical, y compris sur les chaussures de sport.

Comment enlever une odeur de cigarette sur un canapé ou un matelas ?

Saupoudrez généreusement le tissu, laissez agir au moins une demi-heure (une nuit pour un matelas), puis aspirez.

Comment désodoriser et nettoyer moquettes et tapis ?

Même geste : saupoudrez, laissez agir toute la nuit, aspirez. Pour un nettoyage en profondeur, brossez légèrement le bicarbonate dans les fibres avant de laisser poser.

Comment éliminer les odeurs de cuisine ?

Une assiette de bicarbonate posée près de la source d’odeur (friture, fromage, poubelle de tri) fait le travail pendant que vous cuisinez.

Le bicarbonate pour les surfaces, murs et objets

Comment nettoyer les toilettes au bicarbonate ?

Saupoudrez 2 cuillères à soupe dans la cuvette et sur les parois, versez du vinaigre blanc, laissez mousser, puis frottez à la brosse. Pour un décrassage complet, notre duo cristaux de soude + bicarbonate est imbattable.

Comment récurer plans de travail, éviers et baignoires ?

Une pâte de bicarbonate et d’eau, une éponge, et les surfaces retrouvent leur éclat sans rayure — le bicarbonate est un abrasif très doux. Toujours pas d’aluminium, en revanche.

Comment nettoyer l’argenterie et le cuivre ?

Frottez avec un chiffon en coton imprégné de bicarbonate (une pâte avec un peu d’eau et de cendre de bois fonctionne aussi très bien). Rincez, séchez, admirez.

Comment raviver un mur peint ?

Mélangez 20 g de bicarbonate, 50 cl d’eau et 10 cl de vinaigre blanc, et lessivez doucement à l’éponge. Testez d’abord dans un angle discret.

Comment détacher un mur de brique ?

Brosse à poils durs, bicarbonate, eau chaude.

Le bicarbonate au jardin

Le bicarbonate est un fongicide naturel autorisé au jardin — on détaille tout dans notre article dédié au bicarbonate au jardin.

Comment lutter contre l’oïdium ?

Ce voile blanc sur les rosiers, les courgettes ou la vigne : vaporisez une fois par semaine un mélange d’1 cuillère à café de bicarbonate dans 1 litre d’eau, avec quelques gouttes de savon noir pour que la solution accroche aux feuilles.

Comment lutter contre le mildiou et les taches noires du rosier ?

Même principe, en préventif dès le printemps et après chaque grosse pluie. N’espérez pas de miracle sur une plante déjà très atteinte : le bicarbonate protège plus qu’il ne guérit.

Les doses à retenir

Usage Dose
Coupelle anti-odeurs 2 c. à soupe
Tambour de machine (couleurs, calcaire, odeurs) 1 à 2 c. à soupe
Casserole brûlée 2 c. à café + eau tiède
Pâte à récurer 3 doses de bicarbonate pour 1 dose d’eau
Pulvérisation jardin (oïdium, mildiou) 1 c. à café par litre d’eau

Une cuillère à soupe rase de bicarbonate pèse environ 10 g. Pour toutes les conversions, gardez sous la main notre mémento des mesures et équivalences.

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Les précautions (parce que naturel ne signifie pas inoffensif)

Le bicarbonate est l’un des produits les plus sûrs de cette maison, mais il a ses limites : jamais sur l’aluminium (casseroles, cafetières italiennes), qu’il noircit ; prudence sur le marbre et les pierres polies, que son côté abrasif peut ternir à force ; et comme tout produit ménager, on le range hors de portée des enfants — le paquet alimentaire dans le placard à farine, le technique avec les produits d’entretien, pour ne pas les confondre.

Et pour la cuisine, l’hygiène ou les petits soins, utilisez exclusivement du bicarbonate alimentaire : on vous en parle dans nos articles le bicarbonate en cuisine et le bicarbonate pour l’hygiène et la beauté.

Où acheter du bicarbonate de soude ?

Partout : grande surface (rayon sel ou rayon entretien), droguerie, magasin bio, et en ligne. Quelques références que nous utilisons :

Vos questions sur le bicarbonate de soude

Quelle est la différence entre bicarbonate de soude et cristaux de soude ?

Ce sont deux produits différents. Le bicarbonate est doux, non toxique et utilisable en cuisine (en qualité alimentaire). Les cristaux de soude sont plus puissants et plus caustiques : ils dégraissent fort, mais demandent des gants et ne vont jamais dans l’alimentaire.

Peut-on mélanger bicarbonate de soude et vinaigre blanc ?

Oui : le mélange provoque une effervescence utile pour entretenir les canalisations ou nettoyer les toilettes. Utilisez-le immédiatement — une fois la réaction terminée, il perd l’essentiel de son intérêt.

Quel bicarbonate acheter : alimentaire ou technique ?

Si vous ne voulez qu’un seul paquet, prenez l’alimentaire : il convient à tous les usages, de la cuisine au ménage. Le technique, un peu moins raffiné, est réservé à l’entretien.

Le bicarbonate abime-t-il certaines surfaces ?

Oui : il noircit l’aluminium et peut ternir à la longue le marbre et les pierres polies, car c’est un abrasif doux. Sur ces surfaces, abstenez-vous ou testez d’abord sur une zone discrète.

Ce qu’on en retient

Un paquet de bicarbonate remplace un désodorisant, une crème à récurer, un détachant, un fongicide et un nettoyant four — pour quelques euros et zéro substance douteuse. Si vous débutez dans l’entretien écologique, c’est LE produit par lequel commencer, avec les cristaux de soude, le vinaigre blanc et l’acide citrique pour le détartrage.

Et vous, quelle est votre astuce préférée au bicarbonate ? Celle qu’on aurait oubliée ici ? Dites-le-nous en commentaire — et pour recevoir nos prochaines astuces testées en famille, inscrivez-vous à la newsletter.

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A proposde l'auteur

Laurence RUAS
Maman de 4 enfants, ancienne sage-femme, je suis aujourd'hui Hypnothérapeute, sophrologue et rédactrice web spécialisée dans le bien-être, la santé et la nature. J’écris sur Autour Du Naturel depuis 2011. Découvrez-en plus: Laurence RUAS, Sophrologue et hypnothérapeute et Laurence RUAS, rédactrice web freelance

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