Le froid arrivant, les petits tiraillements de la peau et des lèvres commencent à se faire ressentir.
Comment faire pour se protéger de ces petits désagréments et protéger sa peau?
En période de froid, le corps favorise la chaleur au niveau des organes internes. La circulation sanguine s’active pour les alimenter en priorité. Du coup, les extrémités deviennent la proie du froid et de la déshydratation. Visage, mains et pieds nécessitent alors des soins tout particuliers pour lutter contre ces agressions.
Le premier geste à faire pour se protéger est une bonne hydratation de la peau.
Cela se fait par un apport suffisant journalier en eau mais également grâce à une crème hydratante bio efficace.
Les lèvres
Les lèvres nécessitent une hydratation particulière avec des produits spécifiques car elles ne contiennent presque pas de sébum.
Afin de les protéger, il convient également d’éviter de manger trop salé, ce qui aurait pour effet de les assécher encore plus.
Le visage
Il doit être hydraté matin et soir avec des soins spécifiques.
Des masques hydratants peuvent être réalisés une fois par semaine.
Les mains
Les mains doivent aussi être protégées.
On peut déjà porter des gants pour éviter qu’elles soient une proie facile du froid.
La pire agression pour les mains est d’allier le froid et l’humidité. Veillez donc à bien sécher vos mains lorsque le froid se fait sentir.
Les cheveux
Pensez à protéger vos cheveux.
Pour cela, éviter de les lavez le matin en les séchant au sèche-cheveux. Lorsque vous sortirez dans le froid, le choc thermique les abîmerait.
Lorsque vous faites votre shampoing et le matin avant de sortir, massez bien le cuir chevelu afin de bien stimuler la circulation à ce niveau là.
Pensez aussi à leur faire un masque hydratant au minimum une fois toutes les deux semaines.
Le corps
Le corps est quand à lui, plus protégé sous les vêtements. Toutefois, les frottements de ceux-ci associés au froid le fragilisent quand même. Lui aussi doit être hydraté correctement.
Voici quelques conseils généraux pour protéger votre corps du froid:
- buvez bien
- prenez des douches plus courtes et pas trop chaudes
- faites attention à ce que votre eau ne soit pas trop calcaire
- utilisez des crèmes ou huiles hydratantes
- évitez les gommages trop fréquents
- préférez des savons surgras à votre gel douche classique
- utilisez une crème hydratante après la douche
- portez des vêtements adaptés
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