Autour Du Naturel

Ecologie pratique, autonomie et vie plus saine

Laurence RUAS

Tous les articles de Laurence RUAS

graffitis écolos

Le reverse graffiti

C’est le graffiti inversé. Les murs de nos villes sont envahis de graffitis. Il y a quelques années, des jeunes ont eu l’idée de s’exprimer autrement qu’en peignant sur un mur. Au contraire, ils nettoient les murs salis de pollution.

Passer les vacances d’été en Bourgogne

La Bourgogne est composée de 4 départements: Côte D’Or, Nièvre, Saône et Loire, et l’Yonne. C’est l’une des plus vaste régions de France. Bien connue pour son vin, la région est aussi riche en possibilités pour les amateurs de nature.

Comment faire sa cire orientale?

On trouve différentes cires orientales (à base de sucre) dans le commerce. Toutefois, le coût des matières premières est minime et la recette facile. Alors, si vous avez envie de vous lancez, en voici la recette. Ingrédients: 2 verres de

Protégeons nos forêts des incendies

En cette période de sécheresse, les risques d’incendies sont maximum. Un brin de vent et le risque est encore augmenté. Toutefois, l’imprudence est à l’origine de 8 feux sur 10. Pour qu’il y ait départ de feu, trois éléments doivent

Bretagne

Passer les vacances d’été en Bretagne

La Bretagne est composée de 4 départements: Côtes-d’Armor, Finistère, Ille -et-Vilaine, Morbihan. Sa géographie en fait une région aux paysages changeants. En effet, étant une péninsule, la Bretagne bénéficie de la plus grande distance de côte en France. De nombreuses

Passer les vacances d’été en Poitou-Charentes

La région Poitou-Charentes est constituée de 4 département: Charente, Charente- Maritime, Deux-Sèvres, Vienne. Connue pour héberger le Futuroscope à Poitiers, et le Marais Poitevin, la région vous permet de faire de nombreuses balades en pleine nature et de vous dépayser

Passer les vacances d’été en Ile de France

La région d’Ile de France comprend la capitale française, Paris et 8 départements: Essonne Hauts-de-Seine Paris Seine-et-Marne Seine-Saint-Denis Val-d’Oise Val-de-Marne Yvelines C’est la région la plus peuplée de France, mais aussi à plus forte densité humaine. Pourtant, elle comporte de

Et si on testait la luminothérapie?

La luminothérapie ou photothérapie permet de traiter la dépression et les insomnies. Plus simplement, à la maison, on peut l’utiliser pour les périodes de blues et de baisse d’énergie de la fin d’année. Cela consiste à s’exposer quotidiennement à la

Le futur siège du Ministère de la Défense: écologique?

Le futur siège du Ministère de la Défense, à Balard, devrait être, en partie,  écologique. Dans ces bâtiments, seront regroupés: les états-majors des forces armées, les services centraux du ministère et la direction générale de l’Armement; soit environ 93 000

Passer les vacances d’été en Corse

Que vous choisissiez d’y aller en bateau ou en avion, vos vacances en Corse vous raviront. Cette île de 8 681 km² comprend 820 km de littoral; elle est composée de deux départements: Corse du Sud et Corse du Nord.

Auvergne

Passer les vacances d’été en Auvergne

  L’Auvergne comprend 4 départements: l’Allier, le Cantal, la Haute-Loire, le Puy de Dôme. Comportant plusieurs stations de ski alpin l’hiver, elle est l’occasion de nombreuses ballades l’été. L’ Auvergne est le pays des volcans; vous pouvez atteindre ses reliefs

Passer les vacances d’été en région Centre

La région Centre est composée de 6 départements: Cher, Eure-et-Loir, Indre, Indre-et-Loire, Loir-et-Cher, Loiret. Si vous partez en vacances là-bas, vous ne vous ennuierez pas. Il y a de nombreux endroits à découvrir; la faune et la flore y sont

Passer les vacances d’été en Haute Normandie

La Haute-Normandie est une région colorée et verte, même en été. Elle regorge d’endroits sympas pour les amoureux de la nature. Les enfants seront ravis, ils pourront rencontrer les animaux et les fameuses vaches normandes qu’ils adorent tous! Le temps

Comment avoir des ongles beaux et solides?

Pour être belle jusqu’au bout des doigts, que faut-il faire? Tout d’abord, évitez de les ronger et de mordiller les petites peaux , ce qui pourrait les infecter, bannissez la cigarette qui les jaunit! Ensuite, l’alimentation et les soins vous

Comment avoir la forme pour les examens?

Avoir la forme physique et cérébrale passe d’abord par une alimentation équilibrée. Même si l’été approche, ce n’est pas le moment de faire le régime si vous passez des exams. Ce n’est pas bénéfique non plus de se goinfrer de

Passer les vacances d’été en PACA

La région PACA est très prisée des vacanciers estivaux. Outre la mer et le soleil, elle regorge de coins sympas et d’activités à faire en harmonie avec la nature. Voici quelques idées originales pour se faire plaisir seul, en couple,

Des cadeaux de fête des mères uniques!

La fête des mères tient à cœur à toutes les mamans. Toutefois, ses détracteurs la taxent de fête commerciale. Alors, pour faire plaisir sans tomber dans l’aspect commercial, rien de tel qu’un cadeau réalisé par les petits mains de nos

La Stratégie Nationale pour la Biodiversité 2011-2020

Ce jeudi 19 mai 2011, Nathalie Kosciusko-Morizet a présenté son plan de Stratégie Nationale pour la Biodiversité (SNB). « Cette stratégie a pour ambition de modifier en profondeur notre rapport à la nature en proposant des modèles de développement qui intègrent

bienfaits de la canneberge ou cranberry

Découvrez les vertus de la canneberge ou cranberry

Elle est aussi appelée grande airelle rouge d’Amérique du Nord ou l’ataca ou, plus connue sous le nom de cranberry en anglais. C’est un arbrisseau très présent dans les régions froides. Elle est surtout cultivée dans des états américains ou

Recettes maison de masques capillaires

Les masques du commerce sont composés de nombreux ingrédients nocifs et sont très chers. Avec  des ingrédients naturels, simples et sains, il est aisé de faire un masque efficace et peu onéreux. De plus, vous avez sûrement déjà tout dans

Piqûre de guêpes, abeilles, frelons, bourdons: que faire?

Le printemps est là! Avec lui, les sorties dans la nature et les repas en extérieur. Comment reconnaitre les hyménoptères (guêpes, abeilles, bourdons, frelons) , ces petites bêtes tant utiles à la nature mais qui peuvent parfois nous causer quelques

Que faire de vos vieilles lunettes?

Vous avez des problèmes de vue et vos vieilles lunettes s’entassent dans un tiroir? Près de 200 millions de personnes seraient touchées par des problèmes de vue dans les pays en développement et n’auraient pas la possibilité de s’offrir des

entretien des animaux: les chiens

Comment bien vivre au naturel avec son chien?

Les chiens, c’est chouette. Mais, dans la maison, ça peut être compliqué. Alors, voici quelques trucs pour vous aider.   Pour laver votre chien, vous pouvez utiliser du savon noir cosmétique. Pour lui faire un panier pas cher, prenez deux

Comment polluer moins avec sa voiture?

La voiture est un moyen de transport pratique mais polluant. Alors, quand on est obligé de prendre sa voiture, que peut-on faire pour polluer le moins possible?   Le co-voiturage Pour aller travailler par exemple, nous sommes parfois obligés de

Terracycle, fini les déchets !

Voici un concept intéressant : dans votre entreprise, vous faites partie d’une « brigade de récupération », vous envoyez les produits récoltés à Terracycle qui se charge de les recycler et de créer de nouveaux objets. Cela vous permet de rassembler des

Les fraises arrivent: quelques idées de recettes!

Les fraises arrivent sur nos marchés, pour notre plus grand bonheur et celui de nos enfants! Qu’on les déguste nature, avec du sucre ou de la chantilly, les fraises de chez nous sont toujours aussi délicieuses. J’ai essayé, dans cet

Activités de Pâques, à vous de jouer!

Pâques approche à grands pas. Profitez-en pour faire des activités avec vos enfants. Nous vous proposons ici quelques idées qui stimuleront votre imagination et celle de vos enfants.   Comment confectionner un panier pour ramasser les œufs? Avec une boite

Pourquoi recycler nos piles?

Il y a près de 600 millions de piles vendues en France. 90% de ces piles ne sont pas recyclées en Europe. On jetterait chaque minute en France, 114 piles. Dans notre pays, seulement 2 usines sont capables de recycler

Bientôt la saison des asperges, comment en profiter?

L’asperge arrive très bientôt sur nos marchés. Ce légume a traversé les âges. En effet, Grecs et Égyptiens la consommaient à l’état sauvage. Se sont les Romains qui l’auraient cultivé en premier. 23 000 tonnes d’asperges sont produites chaque année

Il a mis l’eau en cartons!

Un américain, Benjamin Gott et l’entreprise Boxed Water Is Better LLC, ont eu l’idée de remplacer les bouteilles en plastiques par des emballages Tétrapack; comme pour le lait. Avantages La polémique des échanges entre le plastique des bouteilles et l’eau qu’elles

Des résidus médicamenteux dans notre eau?

Sur le marché français, il y a actuellement plus de 3000 principes actifs à visée humaine et 300 à visée vétérinaire. Comment les médicaments se retrouvent-ils dans l’eau? Les médicaments utilisés ne sont jamais dégradés totalement par le corps humain

L’écotourisme

La Société Internationale de l’Écotourisme en donne la définition suivante: « L’écotourisme est un voyage responsable dans des environnements naturels où les ressources et le bien-être des populations sont préservés ». Le concept a été créé dans les années 80, par des

Le WWOOFING ça vous tente?

  Vous avez envie de partir en vacances, vous voulez être près de la nature et n’avez pas de budget? Laissez-vous tenter par le WWOOFing. WWOOFer est l’anagramme de Willing Worker on Organic Farms: travailleurs bénévoles dans des fermes biologiques.

Diffusé sur Arte : Notre poison quotidien

Mardi 15 mars, à 20h40 a été diffusé sur ARTE le nouveau documentaire de Marie-Monique Robin. Cette nouvelle enquête présente comment sont testés les différents produits chimiques qui composent notre chaine alimentaire. Pesticides, aspartam, bisphénol, … ils sont passés au